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红小扁豆的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

病情描述:红小扁豆的功效与作用及食用方法

医生回答

红小扁豆可以健脾化湿、消肿止痛,不但可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振。还可以加速身体内水分的代谢,对于水肿现象有辅助治疗功效。这种小扁豆中的钙离子、铁离子含量都比较丰富,能够平衡体内的离子水平。增加骨骼的强度,还可以促进新陈代谢。平时可以选择把小扁豆熬水制作成扁豆汤,可以有利于吸收其中的营养成分。 2021-06-10 10:31 举报

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