小扁豆具有补充营养、健脾开胃、消肿止痛、辅助降血脂、抗病毒等功效与作用，如果过量食用，可能会导致胃肠不适、中毒等副作用。 1、补充营养 小扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。 2、健脾开胃 小扁豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用小扁豆，可以改善食欲不振的情况。 3、消肿止痛 小扁豆中含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质，具有消肿止痛的功效，如果存在跌打损伤、扭伤等疾病，可能会出现局部肿胀、疼痛等不适症状，可以遵医嘱使用小扁豆进行缓解。 4、辅助降血脂 小扁豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、异黄酮等营养物质，具有辅助降血脂的功效，如果存在高血脂症等疾病，可以适量食用小扁豆，有利于身体的恢复。 5、抗病毒 小扁豆中含有丰富的蛋白质、多糖、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有抗病毒的功效，在医生指导下使用小扁豆，可以抑制病毒的活性，有利于身体的恢复。 除此之外，小扁豆的副作用还可能包括腹胀、腹痛等，如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
