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病情描述:紧张性失眠的治疗?
医生回答
侯婷婷 主治医师 三甲
吉安市第三人民医院 精神科
紧张性失眠会有很多的因素所导致,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者高发于肝肾亏虚型的失眠。需要根据症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,在平常的时候要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排干活时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,在平常的时候应该培养起较好的生活习惯,建议可以通过中医辩证治疗。 2019-09-07 04:22 举报
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