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病情描述：时差混乱,生物钟怎么调节
医生回答
侯婷婷 主治医师 三甲
吉安市第三人民医院 精神科
时差混乱，服用阿戈美拉汀可以调节生物钟钟。调控生物钟的最好方式是作息规律。由于健康人体的生物钟节律与地球自转形成的24小时周期相适应。生物钟就像自然界和生物体之间的联系电话，它通过接收太阳光和其他信息来确定当前的时间，并且不断地用外部时间来校正外部时间。 2021-09-06 15:40 举报
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