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病情描述:生物钟是什么?
医生回答
王炳乾 主治医师 三甲
十堰市中医医院 精神心理科
能够在生命体内控制时间,空间发生发展的质和量叫生物钟。生物钟有四点功能:提示时间,提示事件,维持状态和禁止功能。生活护理:许多学者的研究指出,按照人的心理,智力和体力活动的生物节律,来安排一天,一周,一月,一年的作息制度,能提高工作效率和学习成绩,减轻疲惫不堪,预防疾病预防意外事故的发生(所谓智力生物节律,就是人一天中有时记忆力好,有时则差,有一定的规律,如有的人早上5—9时记忆力好,而另一些人则是晚上记忆力好等等)。 2019-07-27 11:31 举报
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