白扁豆具有补脾止泻、和中下气、消暑解毒、通乳、增强免疫力等功效与作用。由于白扁豆的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.补脾止泻
白扁豆具有健脾胃的作用，能够促进消化吸收，进而达到止泻的效果。对于脾胃虚弱导致的腹泻、腹胀等症状有一定的缓解作用。可将白扁豆煮熟食用或配以其他药材煎汤服用。
2.和中下气
本品性平，归于脾经，能起到一定的行气作用，从而发挥和中的效果。可用于治疗因饮食不当引起的胃肠不适。可将其制成丸剂口服，也可与其他药物合用。
3.消暑解毒
白扁豆入药后能够祛除体内湿邪之气，使人体恢复正常的运化功能，因此可以达到消暑解毒的目的。适用于夏季热邪侵袭所致的发热、口渴等症状。可用水煎服或加入食物中烹调食用。
4.通乳
白扁豆有促进乳腺分泌的作用，有助于增加乳汁量。对乳汁不足的情况有所帮助。可作为食疗食材，在炖汤时加入适量。
5.增强免疫力
白扁豆含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，这些物质是免疫系统所必需的营养素，摄入后可提高机体抗病能力。经常食用有利于提升身体抵抗力。建议长期坚持食用。
需要注意的是，白扁豆性质微温，过量食用可能会引起上火症状，如口舌生疮、大便干结等。此外，由于其具有一定的毒性，所以不可生食，以免引发中毒反应。
2024-02-05 22:51 举报
