肺活量是指一次吸气后尽力呼出的最大气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。随着年龄的增长，肺活量会逐渐增加，一般情况下，成年人的肺活量为2500~4000毫升，而儿童的肺活量约为成人的80%。对于肺活量低下的儿童，可以通过运动来提高肺活量，如游泳、慢跑等。此外，还可以通过呼吸训练来增强肺部功能，如深呼吸、腹式呼吸等。
日常生活中，家长应注意孩子的营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对呼吸道的刺激，有利于维护孩子的肺部健康。
2024-01-20 15:19举报
