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病情描述:慢跑可以增加肺活量吗?
医生回答
余红海 主治医师 三甲
呼吸内科
慢跑可以增加肺活量。慢跑是一种有氧运动,能促进血液循环,使血液中的红细胞数量相对增多,携带更多的氧气,满足身体各器官的需要,所以能使肺活量增大。此外,慢跑还可以增强人体的心肌收缩力,加快肺泡内气体交换,有利于身体健康。需要注意的是,如果存在慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病,则不建议进行慢跑锻炼,否则可能会加重病情。在进行慢跑时应注意适度原则,避免过度劳累导致机体负荷过重,影响健康。 2024-04-25 17:21 举报
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