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肘部扭伤治疗方法

发病时间：不清楚

病情描述：肘部扭伤治疗方法

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医生回答

许辰主治医师三甲

肘部扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的肘部扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕上臂，每圈之间重叠约50%；松紧度适宜，以能插入一指为佳。弹性绷带通过均匀加压的作用机制提供支持并防止进一步损伤。适用于轻至中度的肘部软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应及缓解疼痛。适合缓解肘部扭伤后的轻微至中度不适感。
4.关节保护
限制患肢活动范围，避免剧烈运动，以免加重损伤。关节保护是预防继发性伤害的有效手段，可促进原发性损伤愈合。针对肘部扭伤具有重要意义。
在康复过程中，应避免过度使用受伤的肘部，以防肌肉萎缩或韧带松弛。必要时，可在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如弯曲练习，以增强肘关节稳定性。 2024-01-30 21:55 举报

许辰主治医师三甲

你好，理筋手法在触摸到压痛点后，以两手掌环握肘部，轻轻按压1～2min，有减轻疼痛的作用，然后用轻按摩拿捏手法，以患者有舒适感为度。 2014-08-14 08:39举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

铝碳酸镁片

用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

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