糯高粱米具有补气养血、健脾开胃、活血化瘀、祛风散寒等功效和作用。
1.补气养血
糯高粱米具有一定的补气血作用，有助于改善贫血等症状。
2.健脾开胃
适量食用糯高粱米可促进食欲，帮助消化吸收，适用于脾胃虚弱者。
3.活血化瘀
糯高粱米有一定的活血化瘀功效，对于跌打损伤等外伤引起的肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.祛风散寒
糯高粱米可用于治疗因风寒所致的感冒、头痛等症状。
需要注意的是，虽然糯高粱米有多种功效，但并不能替代药物治疗。在食用时应控制摄入量，避免过量导致血糖波动或体重增加等问题。此外，对糯高粱米过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-06 14:49 举报
