芫荽具有利尿通乳、消食下气、祛风解表、温脾和胃、祛痰止咳等功效作用。由于芫荽可能影响某些疾病的治疗或有潜在的副作用,建议在使用前咨询医生。
1.利尿通乳
芫荽含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养成分,能促进机体新陈代谢,从而起到利尿的作用;此外,其还具有催奶的作用。对于存在排尿困难的人群,可适当食用。对于产后缺乳者,则有辅助下乳汁的效果。
2.消食下气
本品性味辛温,归肺经、脾经,具有行气温中的功效,所以能够达到消食下气的目的。对于食欲不振、消化不良等症状,有一定的缓解效果。患者可通过适量食用的方式改善病情。
3.祛风解表
由于其具有发表散寒的功效,因此可以用于治疗外感风寒所致的感冒症状。若患者出现头痛、发热、鼻塞流涕等症状时,可用芫荽煎汤内服以帮助驱散体内的风寒之邪。
4.温脾和胃
本品入脾胃二经,能升发脾胃清阳之气而起到温脾和胃的作用。对于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状,可将芫荽煮熟后食用以调养脾胃。
5.祛痰止咳
本品味辛,具有一定的刺激性,能稀释呼吸道分泌物并促进其排出,进而发挥祛痰止咳的作用。对于咳嗽、痰多的患者而言,可将其作为调味料加入菜肴中食用,有助于减轻不适症状。
需要注意的是,上述提及的所有功效均需通过摄入一定量的芫荽来实现,但不宜过量食用,以免引起上火。另外,对芫荽过敏者应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-21 10:25 举报