流感主要有高热、头痛、肌肉酸痛等症状，建议患者一旦出现这些疑似流感的症状，应及时就医，明确诊断并尽早治疗。
1、高热：流感病毒侵入人体后，会迅速激活免疫系统，引发一系列免疫反应。免疫系统中的免疫细胞会识别流感病毒并与之对抗，这个过程中会释放如白细胞介素-1、肿瘤坏死因子等炎性介质，其作用于体温调节中枢，可能使其上调体温设定点，从而导致高热。体温通常可达39℃-40℃，一般持续3-5天，发热期间患者会感觉浑身发烫、面色潮红，皮肤温度明显升高。
2、头痛：流感病毒感染引发的全身炎症反应，会使脑血管扩张、痉挛，导致颅内压力发生变化，刺激神经末梢，从而引起头痛。同时，高热状态下，大脑代谢加快，对氧气和营养物质的需求增加，但血液供应可能无法及时满足，也会加重头痛症状。头痛多为双侧头部的胀痛，程度轻重不一，部分患者还可能伴有头晕、头胀的感觉，在活动或咳嗽时头痛可能会加剧。
3、肌肉酸痛：流感病毒感染人体后，免疫系统在对抗病毒过程中释放的炎性介质，如前列腺素等，会使肌肉组织的痛觉感受器敏感性增加，导致肌肉酸痛。而且高热会使身体代谢加快，肌肉组织进行无氧呼吸产生乳酸，乳酸堆积在肌肉中，进一步加重肌肉酸痛的症状。患者会感觉全身肌肉，尤其是四肢、腰背等部位的肌肉，有明显的酸痛感，肌肉如同被过度拉伸或疲劳后的那种酸痛，严重时会影响正常的活动，如行走、抬手等动作都可能因疼痛而受限。
建议患者患病期间要多休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分恢复。多喝水，每日饮水量在1500-2000毫升，有助于促进新陈代谢，排出体内毒素。另外，尽量避免前往人员密集的场所，防止病毒传播给他人，同时也避免再次感染其他病菌。
