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孕妇可以吃姑娘果吗?孕早期

发病时间:不清楚

病情描述:孕妇可以吃姑娘果吗?孕早期

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医生回答

孕早期的孕妇可以适量食用姑娘果。
姑娘果含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、磷等多种微量元素,有利于促进胎儿骨骼生长发育,还能够增强孕妇的免疫力。但需注意适量食用,避免过量导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇对姑娘果过敏,则不可以吃,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以营养均衡为主,建议适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时也要多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,保证充足的休息时间,定期做产检。
2024-04-29 21:07 举报

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