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孕妇可以吃苕皮吗

发病时间:不清楚

病情描述:孕妇可以吃苕皮吗

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医生回答

孕妇可以吃苕皮。
苕皮是由红薯淀粉制作而成,红薯中含有多种人体所需的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等,适量食用能够补充孕期所需的营养成分,有利于胎儿生长发育。此外,苕皮中还含有一定的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,改善孕期便秘的症状。
如果孕妇对苕皮中的某种成分过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
苕皮虽然美味可口,但不宜过量食用,以免导致消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。
2024-04-29 21:07举报

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