桂鱼是指鳜鱼。一般情况下，没有鳜鱼为什么叫桂鱼的说法，桂鱼是一种淡水养殖的鱼类。
鳜鱼肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，增强免疫力。另外，鳜鱼还含有大量的不饱和脂肪酸，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。此外，鳜鱼肉质细嫩，易于消化吸收，食用后可以增强食欲。需要注意的是，过敏体质者应谨慎食用鳜鱼，以免引起过敏反应。同时，胃肠功能较差者也不宜过多食用鳜鱼，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗。
2023-09-27 11:16 举报
