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铁观音泡水喝的功效和副作用

发病时间：不清楚

病情描述：铁观音泡水喝的功效和副作用

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

铁观音是一种常见的茶叶，用铁观音泡水喝具有清热败火、生津止渴、提神醒脑、辅助减肥、辅助降血压的功效，但长期饮用铁观音茶，可能会导致胃肠不适、失眠等副作用。

1、功效

铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，用铁观音泡水喝，可以为人体补充所需要的营养，还可以起到清热败火、生津止渴、提神醒脑、辅助减肥、辅助降血压等功效。

2、副作用

铁观音中含有咖啡因，如果长期饮用铁观音茶，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现失眠、心悸、头晕等症状。另外，对铁观音过敏的人饮用铁观音，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。

建议患者适量饮用铁观音，以免引起不适症状。另外，对于失眠、对铁观音过敏的人群不宜饮用铁观音，以免加重病情。若患者饮用铁观音后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-09-10 20:06 举报

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