安溪铁观音具有提神醒脑、清热解暑、缓解疲劳、利尿消肿、降血脂等功效和作用。
1.提神醒脑
安溪铁观音中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层兴奋过程，从而起到提神醒脑的作用。
2.清热解暑
安溪铁观音具有清热解毒的功效，有助于清除体内的热毒邪气，改善因暑热引起的不适症状。
3.缓解疲劳
安溪铁观音中所含有的咖啡碱成分可以促进身体新陈代谢，提高心肌收缩力，进而达到缓解疲劳的目的。
4.利尿消肿
安溪铁观音含有茶多酚等物质，这些物质有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
5.降血脂
安溪铁观音中的儿茶素类化合物可降低血浆总胆固醇水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。
适量饮用安溪铁观音对健康有益，但不宜过量或长期大量摄入，以免引起失眠等问题。对于存在心血管疾病的人群而言，应谨慎饮用以避免影响病情。
2024-03-23 02:34举报
