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病情描述：落枕了能不能跑步
医生回答
陈毅荣 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 骨科
落枕后不建议立即跑步。落枕是由于颈部肌肉突然收缩引起的，跑步时颈部需要频繁转动，可能会加重肌肉的紧张和疼痛。此外，跑步时身体的重心会向前移动，可能使颈部受到额外的压力，从而加重落枕的症状。因此，为了防止对颈部造成更大的伤害，建议在落枕期间避免跑步。如果患者本身存在颈椎病或颈肩部慢性劳损，则可能导致病情反复发作，此时应避免剧烈运动，以免导致症状加重。对于落枕患者，可以采取局部热敷、按摩等方法缓解不适，并注意保持正确的坐姿和睡姿，以预防落枕的发生。 2024-06-12 18:50 举报
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
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