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调和芝麻油是香油吗

发病时间：不清楚

病情描述：调和芝麻油是香油吗

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范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

调和芝麻油一般是香油。

香油是从芝麻中提取的一种油，具有特殊的气味，是从芝麻中提取的，具有润肠通便、补充营养、保护血管等功效。香油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、芝麻素、芝麻酚等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到润肠通便的作用。香油中含有丰富的维生素E，可以促进皮肤细胞再生，有利于皮肤的新陈代谢，同时还可以促进毛发生长。芝麻油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力。芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素D、维生素K等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进骨骼生长发育。但患者需要注意避免过量食用香油，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

另外，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者食用上述食物后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:49 举报

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