芝麻油是从芝麻中提取的油，经常喝芝麻油具有补充营养、润肠通便、润肤护发、辅助保护血管等好处，但如果长期过量饮用，可能会导致肥胖、腹泻、腹痛等坏处。
1、好处
芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素B2、维生素D、芝麻素、芝麻酚等营养成分，经常喝芝麻油可以补充身体所需要的营养，维持机体营养均衡。芝麻油中含有大量的油脂，经常喝芝麻油可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时还可以改善便秘的症状。
2、坏处
芝麻油中含有大量的脂肪，如果患者长期过量饮用芝麻油，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，芝麻油具有润肠通便的作用，如果患者长期过量饮用芝麻油，可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用芝麻油，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
2022-02-18 22:04 举报
