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小叶茼蒿菜的作用与功效

发病时间：不清楚

病情描述：小叶茼蒿菜的作用与功效

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巫诗观主治医师三甲

营养科

小叶茼蒿菜具有通便利尿、清热解毒、降血压、健脑益智等功效和作用。
1.通便利尿
该产品含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到通便的效果。
2.清热解毒
由于其性微寒，具有一定的清热效果，可辅助缓解因内火旺盛引起的不适症状。
3.降血压
因为其中含有的钾元素有助于扩张血管，降低外周阻力，进而达到降压的目的。
4.健脑益智
茼蒿菜中所含的胆碱能提高记忆力，改善大脑功能。
食用小叶茼蒿菜时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情恢复或加重病情。 2024-03-16 21:09 举报

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