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小腿发胀还能跑步吗

发病时间：不清楚

病情描述：小腿发胀还能跑步吗

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医生回答

崔尚斌副主任医师三甲

中山大学附属第一医院脊柱外科

小腿发胀时，应避免进行度的跑步活动。
小腿发胀可能是由于血液循环不畅引起的，而跑步会进一步增加下肢肌肉的血流量，可能导致水肿加重，影响腿部的血液循环，甚至可能导致深静脉血栓形成。此外，小腿发胀也可能是由于肌肉劳损引起的，此时进行跑步可能会加重肌肉损伤，延长恢复时间。
如果患者的小腿发胀是由外伤导致的软组织损伤引起的，在急性期通常不建议进行剧烈运动，以免加重损伤。但如果患者在经过适当的休息后，症状得到缓解，则可以适当进行低强度的跑步锻炼，但要控制时间和距离，以免再次引起不适。
针对小腿发胀的症状，日常生活中应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，以减少下肢血液循环障碍的发生风险。同时，可适当按摩或热敷患处，促进局部血液循环，缓解肿胀症状。 2024-05-24 16:43 举报

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

云南白药

化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。

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