黄皮果的皮具有止咳化痰、润肺生津、消食健胃、解酒、抗氧化等功效与作用。使用黄皮果的皮时需注意适量，避免过量食用引起身体不适。
1.止咳化痰
因为黄皮果的皮具有一定的镇静和抗炎作用，能够有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可以将其制成茶饮或加入糖水中食用。
2.润肺生津
黄皮果的皮富含多种维生素及微量元素，这些物质可促进呼吸道黏膜上皮细胞再生修复，提高机体免疫力，进而达到润肺的效果。适量食用对治疗肺虚所致的久咳不止、声音嘶哑等症状有一定帮助。可将新鲜的黄皮果洗净后连同果皮一起榨汁饮用。
3.消食健胃
黄皮果的皮中含有一定量的有机酸成分，如苹果酸、柠檬酸等，这些物质能促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。对于食欲不振、腹胀、积食等情况有较好的调理作用。日常可以用黄皮果的皮泡水代茶饮。
4.解酒
黄皮果的皮含有丰富的天然果胶以及维生素C等多种活性成分，这些物质被人体吸收以后，能加快身体内酒精代谢，减少它们对人体肝脏的伤害。可用于缓解饮酒过量导致的头晕、恶心呕吐等不适症状。可以直接用黄皮果的皮泡水喝。
5.抗氧化
黄皮果的皮中含有的类胡萝卜素和花青素等抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。长期适量摄入有助于保持皮肤健康和年轻状态。建议作为零食或加入饮品中食用。
需要注意的是，虽然黄皮果的皮具有上述所述的功效与作用，但其并非药物，若患者存在相关疾病，还需及时就医并接受专业治疗。另外，由于黄皮果的皮可能引起过敏反应，因此过敏体质者应谨慎食用。
2024-03-06 00:31 举报
