青果具有清热解毒、利咽生津、滋阴润燥、开音止咳、消食化滞等功效和作用。
1.清热解毒
青果具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽生津
青果富含维生素C及多种微量元素，能够促进唾液分泌，改善声音嘶哑等不适症状。
3.滋阴润燥
青果性平微寒，归肺经，有滋阴润燥的功效，适用于治疗虚火旺盛所致的咳嗽、痰少难咯等情况。
4.开音止咳
青果入药后可起到宣肺开音的作用，并且还能够达到止咳的效果，从而辅助改善声音嘶哑、久咳不止的情况。
5.消食化滞
青果含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，进而减轻食物在体内的积滞现象。
使用青果时需注意其性质偏凉，脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于存在外感风寒所引发的咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群而言，也不宜过多摄入该物质，否则可能会加重病情。
2024-03-29 06:02 举报
