一般可以通过控制饮食、运动锻炼、抽脂手术等方法减掉啤酒肚。
1、控制饮食
啤酒中含有大量的热量，如果平时经常大量喝啤酒，很可能会导致热量摄入过多，引起啤酒肚。建议患者可以通过控制饮食的方法来改善，尽量避免喝啤酒或者减少喝啤酒的量，可以起到一定的辅助作用。
2、运动锻炼
患者也可以通过运动锻炼的方法来减掉啤酒肚，可以选择跑步、跳绳等运动，能够加速体内的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
3、抽脂手术
如果患者的啤酒肚比较严重，通过控制饮食、运动锻炼等方法不能达到理想的效果，可以到正规的医院进行抽脂手术，利用负压吸引的原理，将身体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥的目的。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方法进行改善。
2021-09-08 14:19 举报
