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病情描述:女生啤酒肚怎么减?
医生回答
孙艳 副主任医师 三甲
长沙市中心医院 营养科
平时吃水果和蔬菜是可以助于减肚子的,收腹也是需要做全身的减肥的,所以就需要控制一下摄入总热量。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,便秘是导致啤肚的原因。 2019-08-19 17:23 举报
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