-

首页> 营养科 > 桂圆肉

干桂圆肉泡水喝的功效

发病时间：不清楚

病情描述：干桂圆肉泡水喝的功效

其他人还在看

疲劳会引起血尿吗肝铁沉积能喝酒吗 dha可以抗疲劳吗阴茎疲劳状态. 烧烤铁签艾滋铁耳屎有红色的嘛

医生回答

吴俊主治医师三甲

全科

干桂圆肉泡水喝具有补血、安神、益智、养心脾、缓解疲劳等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.补血
干桂圆肉富含铁元素和维生素C，这些营养素有利于促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。对于贫血或需要改善气血者有帮助。可将干桂圆肉与其他滋补食材如红枣、枸杞等同煮食用。
2.安神
干桂圆肉中的糖分具有镇静作用，有助于放松神经系统，提高睡眠质量。对于失眠或焦虑的人群有益。可在睡前适量饮用以促进睡眠。但不建议糖尿病患者过量摄入，以免引起血糖波动。
3.益智
干桂圆肉中所含有的磷脂及多种氨基酸，能够增强大脑的记忆功能，提高思维能力。对健忘、记忆力减退等症状有一定的改善作用。长期坚持适量食用效果更佳。
4.养心脾
由于其味甘性温，入心经，能起到养心血、安心神的作用。可用于治疗思虑过度所致的心悸怔忡、虚烦失眠、健忘惊悸等病症。可用作辅助调理剂，需注意不宜过量。
5.缓解疲劳
干桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等多种营养成分，适当食用可以补充能量，进而缓解疲劳感。适合经常感到疲乏无力的人群日常食用。可直接食用，也可将其加入粥类食物中食用。
需要注意的是，虽然干桂圆肉具有一定的保健功效，但并不适用于所有人群。例如孕妇、哺乳期妇女以及患有高血糖症的人士应慎用或避免食用干桂圆肉，以免影响身体健康。 2024-02-11 22:44 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

什么样的桂圆肉好吃

桂圆肉怎么吃比较好

溃疡性结肠炎可以吃桂圆肉吗？

桂圆肉加西洋参的功效与作用

龙眼肉是桂圆肉吗

贫血糖尿病高血糖

相关经验查看更多>>

小儿缺铁性贫血补多久?

孕妇贫血吃什么补的快

孕妇贫血吃什么好补更快

女孩脑供血不足贫血怎么办

孕妇贫血可以喝牛奶吗

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

热门回答查看更多>>

哪里的桂圆肉最好

干桂圆肉泡水喝的功效

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉和西洋参蒸多长时间为好

干的桂圆肉怎么吃

相关医院查看更多>>

山东癫痫病医院阿克苏人流医院怀柔结石病医院红河神经内科医院娄底银屑病医院秦皇岛性病医院咸宁男科医院巴中肛肠医院伊春皮肤科医院彭水不孕不育医院

健康问答查看更多>>

实时更新：南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv

排名更新：南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好

十强排名医院介绍：广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些

今日公告：南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好

广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜

精选名单：南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好

公开选评：南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹

今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好

排名盘点:南宁正规的尖锐湿疣医院-广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里公开

本月公开播报：广西省尖锐湿疣正规专科医院“top排名一览”南宁尖锐湿疣医院哪家比较好

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net