杏仁露具有镇咳平喘、润肠通便、抗炎、增强机体免疫力、降血脂等功效与作用。由于杏仁露含有一定量的黄酮类物质，长期过量饮用可能对健康产生不利影响，因此建议适量食用。
1.镇咳平喘
因为杏仁露中含有苦杏仁苷等物质，这些物质能够抑制咳嗽中枢神经，从而达到止咳的效果。对于因感冒、支气管炎等原因引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可以在医生指导下适量饮用。
2.润肠通便
由于杏仁露中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。适当摄入可预防或减轻便秘症状。长期习惯性便秘患者可在医师指导下食用。
3.抗炎
因为杏仁露中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化和抗炎作用。可用于治疗皮肤炎症、呼吸道感染等问题。患者需遵医嘱服用。
4.增强机体免疫力
因为杏仁露富含维生素E、锌等微量元素，这些营养素对提高机体免疫功能有益。经常饮用可以帮助身体抵抗疾病侵袭。建议作为日常保健饮品。
5.降血脂
由于杏仁露含有不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。适用于高血脂症患者管理血脂。血脂异常者应在专业医生指导下进行饮食调整。
需要注意的是，虽然杏仁露具有上述多种功效，但因其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖控制。此外，儿童、孕妇及哺乳期妇女也应在医师指导下合理食用。
2024-01-21 12:08 举报
