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女人吃白芝麻的好处

发病时间：不清楚

病情描述：女人吃白芝麻的好处

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医生回答

黎永安主治医师三甲

全科

女人吃白芝麻的好处有补肝肾、润肠通便、乌发、明目、养发等。

1、补肝肾

白芝麻具有补肝肾的功效，在一定程度上还可以用于改善肝肾阴虚引起的不适现象，比如腰膝酸软、头晕耳鸣等。如果存在肝肾阴虚的女人，可以适当吃芝麻进行改善。

2、润肠通便

白芝麻具有润肠通便的功效，如果存在大便干结、排便困难等不适现象，女人可以适当吃白芝麻进行缓解，通常具有一定的作用。

3、乌发

白芝麻具有一定的乌发功效，如果存在白发的情况，可以适当吃芝麻进行缓解，从而改善不适现象。

4、明目

白芝麻具有明目的功效，如果存在肝肾阴虚的女人，可能会出现眼睛干涩、视物模糊等症状，此时可以适当吃白芝麻进行缓解，从而达到明目的效果。

5、养发

白芝麻具有一定的养发功效，如果存在头发干枯、毛糙等症状，女人可以适当吃白芝麻进行缓解，从而改善不适现象。

虽然白芝麻的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对芝麻过敏者、腹泻者等。如果吃白芝麻后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。

2021-09-01 21:04 举报

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