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病情描述：胡麻油的功效与作用及食用方法胡
医生回答
刘红 主治医师 三甲
中南大学附属湘雅三医院 营养科
胡麻油具有润肠通便、抗衰老和降脂减肥的功效与作用，食用方法直接食用。胡麻油又称亚麻籽油是一种古老的食用油，是一种从罗布麻种子中提取的脂肪油，富含脂肪、维生素E和钙、铁、磷等微量元素。能延缓机体衰老增强机体免疫力，经常食用芝麻油可以有效地帮助治疗便秘和排出体内有毒物质。 2021-11-27 15:00 举报
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