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病情描述:芝麻油长期吃有危害吗
医生回答
李婉 主治医师 三甲
全科
长期大量食用芝麻油可能对健康造成不良影响。芝麻油中的脂肪酸可在体内转化为脂肪储存,若摄入量超过机体代谢能力,会导致脂肪堆积,从而引发肥胖。此外,过量摄入可能导致血脂升高、心血管疾病风险增加等健康问题。因此,建议适量食用芝麻油,以减少潜在的风险。对于存在高脂血症或胆囊炎的人群,长期过量食用芝麻油可能会加重病情,不利于疾病的恢复与治疗。在日常生活中,应合理控制芝麻油的摄入量,并注意饮食均衡。同时,适当运动有助于促进新陈代谢,消耗热量,预防体重增加。 2024-01-15 08:43 举报
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