鸭肫一般是指鸭跖，具有补充营养、促进骨骼发育、改善皮肤状态等作用。
1、补充营养
鸭跖中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进骨骼发育
鸭跖中含有丰富的钙元素，而钙元素是骨骼的重要组成部分，适当吃鸭跖可以促进骨骼的发育，对于预防骨质疏松有一定的作用。
3、改善皮肤状态
鸭跖中含有丰富的维生素B2，而维生素B2可以参与体内的多种代谢反应，有助于体内毒素的排出，还可以改善皮肤状态，有助于皮肤变得光滑细腻。
此外，鸭跖还具有辅助改善便秘、促进消化等作用。虽然鸭跖的作用有很多，但并不是所有的人群都可以吃，尤其是对鸭跖过敏的人群，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，不利于身体健康。如果患者吃了鸭跖后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:49 举报
