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病情描述:准妈妈失眠该怎么办呢?
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曹玺 主治医师 三甲
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
一般孕期是不建议使用任何药物的,以免影响宝宝的生长发育,用药也要在医生的指导下使用。建议心情放松,不要想太多,多和家人沟通,取的家人的支持了解,平时多散散步,劳逸相结合,定期孕检,做到有情况早发现。饮食清淡丰富易消化为主,晚上可以喝点牛奶,有助于睡眠。 2022-09-16 15:16 举报
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