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医生回答
李志恒 主治医师 三甲
保鲜膜减肥法并没有什么效果，并且没有科学依据，他们用这种方式减肥也是通过多做有氧运动，所以你只需要多做有氧运动即可，另外要控制饮食，有氧运动包括跑步，跳绳，慢跑，竞走等，想要通过运动减肥，必须要坚持，饮食上的，也不要吃太多高脂肪高热量的食物。 2019-04-19 04:34 举报
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