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病情描述：怎么克服自己自卑感？
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田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
你目前有出现过度自卑感，而且对自己的一些相貌总是过度的关心，这个时候说明你对你的颜值或者是一些相貌都是缺乏一些自信心的。建议在日常生活方面首先保持一个平缓的心态，多发现自我闪光点和优点，争取做到一些查缺补露，扬长避短，不要过多的关心自我的颜值或者是面目相报的问题。 2022-09-22 13:46 举报
有一次去公共浴池洗澡,我也长生了很大的自卑感,从此不再
我有严重的自卑感
自卑感和自卑情结的区别
我的自卑感
自卑感很强怎么解决？
怎么可以克服自卑感？
严重的自卑感，内心压抑，感觉自己思维很
阴茎短小，有自卑感
一直以来总是想特别多我看比起自己自卑感
自卑感觉不自信，做什么事得不到肯定，别
老是想尿尿尿尿的时候有点自卑感不知道为
有强烈的自卑感，觉得自己什么也不如别人
有鼻炎，常感冒。自卑感极强。
怎样消除自卑感？
思虑过多细心里自卑感多遇到问题想的多害
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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