自卑感和自卑情结的区别

自卑感和自卑情结的区别主要在于产生原因、症状表现、治疗方式、危害性、自我评价等方面，建议根据不同的方面选择相应的治疗方式。

1、产生原因

自卑情结主要是由于个人心理比较脆弱，对于外界的评价极度悲观，从而出现了自卑的现象。而自卑情结多考虑是由于长期处于压力过大的状态下，或者是由于遇到了一些不开心的事情，导致个人出现了自卑的心理。

2、症状表现

自卑情结的患者会出现对自己缺乏信心的情况，觉得自己没有做好，从而出现唉声叹气、郁郁寡欢等异常的情绪。自卑情结的患者也会出现对外界评价极度悲观的情况，会严重影响到个人的交友、工作和学习。

3、治疗方式

自卑情结的患者可以多与家人朋友进行沟通，也可以多参加一些社交活动，从而改善内心的状态。如果个人的病情比较严重，可以及时到正规医院的精神心理科，在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。自卑情结的患者可以多与家人朋友进行沟通，也可以多参加一些社交活动，从而改善内心的状态。如果个人的病情比较严重，也可以及时到正规医院的精神心理科，在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

4、危害性

自卑情结的危害性主要体现在可能会导致患者出现抑郁症、焦虑症等精神疾病。而自卑情结的危害性主要体现在可能会导致患者出现抑郁症、焦虑症等精神疾病。

5、自我评价

自卑情结的患者会出现自我评价极度低下的情况，觉得自己没有做好，从而出现一系列的自卑心理。而自卑情结的患者会出现自我评价相对较高的情况，会对自己的能力和外界的评价产生较高的要求，从而出现一系列的自我肯定。

建议患者可以多与家人朋友进行沟通，也可以多参加一些社交活动，从而改善内心的状态。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科进行检查并治疗，以免延误病情。