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怀孕可以吃枸杞菜吗?

发病时间：不清楚

病情描述：怀孕可以吃枸杞菜吗?

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医生回答

沈利萍主治医师三甲

中山大学附属第一医院妇产科

怀孕后通常可以吃枸杞菜，但不宜过量食用。

枸杞菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分，适量食用后可以补充孕妇所需的营养物质，同时还可以提高孕妇的免疫力。此外，枸杞菜中还含有丰富的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，同时还可以预防便秘。但是，孕妇在食用时需要注意适量，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

怀孕后孕妇要注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。孕妇还可以多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以补充孕妇所需的蛋白质，有利于促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意定期前往医院进行产检，了解胎儿的发育情况和自身的情况。

2023-07-24 08:16 举报

张岩岩医师三甲

聊城市中医院其他

好，怀孕期间主要是避免食用活血化瘀类的食物或者是药物，以防对胎儿产生影响，枸杞菜梗具有清热去火的作用，孕妇是可以适当食用的，但是任何食物都不宜食用过多，此外还不宜吃螃蟹，甲鱼，薏米，山楂等有可能会引起流产的食物。 2014-04-10 20:13举报

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

枸杞有滋阴补血生津止渴的效果，孕妇也是可以吃的，不会对身体产生不利影响。 2014-04-10 20:10举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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