镁缺乏症通常指低镁血症。一般没有低镁血症的9种症状及吃什么这一说法，低镁血症的症状一般包括恶心、呕吐、食欲不振、精神萎靡、四肢无力等，患者可以吃含镁的食物或药物进行治疗。
1、恶心
镁是人体内一种重要的微量元素，可以维持神经和肌肉的兴奋性，如果体内缺乏镁，可能会导致神经和肌肉的兴奋性升高，从而出现恶心、呕吐等症状。患者可以吃香蕉、菠菜等含有镁的食物，也可以在医生的指导下服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
2、呕吐
如果患者体内缺乏镁，可能会导致胃肠道平滑肌痉挛，从而引起呕吐的症状。患者可以在医生指导下使用氯化钾注射液、葡萄糖酸钙注射液等药物进行治疗。
3、食欲不振
镁是维持神经和肌肉细胞应激性的重要元素，如果体内缺乏镁，可能会导致神经和肌肉的兴奋性升高，从而出现食欲不振的症状。患者可以吃橙子、芹菜等含有镁的食物，也可以在医生的指导下服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
4、精神萎靡
体内缺乏镁以后，可能会使患者出现精神萎靡的情况，也会伴有失眠、多梦等症状。患者可以适当吃含镁的食物，比如菠菜、香蕉、海带等，也可以遵医嘱服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
5、四肢无力
如果患者体内缺乏镁，可能会导致肌肉的兴奋性降低，从而出现四肢无力的情况，甚至会伴有站立不稳的现象。患者可以多吃富含镁的食物，比如牛肉、鸡蛋、芹菜等，也可以在医生的指导下服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
患者平时应注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致微量元素摄入不足，从而加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-05-03 20:46 举报
