镁缺乏症可以通过饮食调整、补充镁剂、维生素B6、钙通道拮抗剂、胰岛素疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.饮食调整
通过增加富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果和种子来提高日常摄入量。食物来源的镁更有利于吸收利用，且不会引起血糖剧烈波动，适合长期调理。
2.补充镁剂
口服补镁片或镁盐制剂可快速纠正轻度至中度缺镁状态。对于急性低镁血症有立竿见影效果；但慢性缺镁则需持续服用一段时间才能改善血液参数。
3.维生素B6
维生素B6是合成神经递质所需的辅酶Q10的前体物质，因此能促进神经细胞功能恢复。B族维生素对中枢神经系统具有保护作用，在镁缺乏时使用可减轻其引起的神经系统损害。
4.钙通道拮抗剂
钙通道阻滞剂能够降低细胞内钙浓度，减少细胞内钙超载，从而抑制炎症反应和氧化应激损伤。上述机制有助于缓解由镁缺乏导致的心肌收缩力减弱及心律失常等症状。
5.胰岛素疗法
胰岛素注射可用于迅速控制高血糖，进而改善机体代谢状态。高血糖状态下使用可促进细胞外液中镁离子进入细胞内部，发挥其生理功能。
患者应定期监测电解质水平，特别是对于存在肾脏疾病或其他可能导致镁排泄增加状况的人群。
2024-02-03 11:25 举报
