杏仁粉具有镇咳、祛痰、平喘、润肠通便、抗氧化等功效和作用。
1.镇咳
镇咳是由于杏仁粉中的苦杏仁苷在体内代谢产生氢氰酸，该物质具有中枢性止咳作用。
2.祛痰
祛痰是因为杏仁粉能够刺激呼吸道分泌物的排出，从而减少黏液积聚。
3.平喘
平喘源于杏仁粉中含有的氢氰酸能舒张支气管平滑肌，缓解哮喘症状。
4.润肠通便
润肠通便归功于杏仁粉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.抗氧化
抗氧化得益于杏仁粉中的维生素E等抗氧化成分，有助于清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
使用杏仁粉时需注意适量摄入，避免过量导致中毒。此外，对于有肝病或胆道梗阻患者，应谨慎食用，以免加重病情。
2024-03-17 04:06 举报
