黑大麦粉的功效主要是补充营养、促进消化、缓解便秘，禁忌主要是过敏人群、胃肠功能不佳人群、糖尿病人群，以及服用药物的人群。
1、功效
黑大麦粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。黑大麦粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。黑大麦粉中还含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，具有缓解便秘的功效。
2、禁忌
对黑大麦粉过敏的人群应禁止食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。胃肠功能不佳的人群应禁止食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。黑大麦粉中含有大量的淀粉，如果糖尿病人群食用，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，所以糖尿病人群应禁止食用。黑大麦粉中含有大量的淀粉，如果婴幼儿食用，可能会导致淀粉在胃肠道内堆积，引起消化不良的情况，所以婴幼儿应禁止食用。
服用药物的人群应禁止食用黑大麦粉，以免影响药物的治疗效果。如果食用黑大麦粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 06:27 举报
