麻菜籽油具有降血压、降血脂、抗氧化、保护心血管健康、润肠通便等功效和作用。
1.降血压
按要求一句话解释：麻菜籽油富含不饱和脂肪酸，能帮助降低血压。
2.降血脂
按要求一句话解释：麻菜籽油中的亚油酸具有调节血脂水平的作用。
3.抗氧化
按要求一句话解释：麻菜籽油中含有的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，延缓细胞衰老。
4.保护心血管健康
按要求一句话解释：麻菜籽油中的多酚类化合物能够预防动脉粥样硬化，维护心血管健康。
5.润肠通便
按要求一句话解释：麻菜籽油中的不饱和脂肪酸可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
使用麻菜籽油时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪积累。对于高脂血症患者，应咨询医生建议后再决定是否食用。
2024-02-04 18:54 举报
