毛豆煮10分钟到20分钟左右能熟，具体的时间需要根据毛豆的情况进行判断。
毛豆属于日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。毛豆煮熟以后一般在10分钟到20分钟左右可以熟，如果毛豆煮的时间比较长，可能会导致毛豆的口感下降，还可能会导致其中的营养成分流失。吃了以后对身体健康没有任何帮助。如果毛豆煮的时间比较短，一般不会导致毛豆的营养价值有所下降。
在日常生活中，还需要多吃一些其他的食物，比如苹果、黄瓜、西红柿、鸡肉等，保持身体营养均衡，使身体能够健康的生长发育。此外，还需要注意饮食健康，养成荤素搭配的好习惯，避免经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者食用毛豆后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:14 举报
