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萝卜缨的功效与作用和禁忌

发病时间：不清楚

病情描述：萝卜缨的功效与作用和禁忌

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丁雷明主治医师三甲

全科

萝卜缨一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量。

1、补充营养

萝卜缨中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、促进消化

萝卜缨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用萝卜缨可以在一定程度上缓解不适症状。

3、润肠通便

萝卜缨中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用萝卜缨，辅助改善便秘的情况。

4、辅助减肥

萝卜缨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

萝卜缨中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙等营养物质可以维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。

萝卜缨性凉，脾胃虚寒的患者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复，所以脾胃虚寒的患者不宜食用萝卜缨。此外，对萝卜缨过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用萝卜缨后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-03-27 00:16 举报

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