-

首页> 营养科 > 大白菜

女人经常吃大白菜的好处

发病时间：不清楚

病情描述：女人经常吃大白菜的好处

其他人还在看

现在的女人打胎是不是很多大白菜长斑点还能吃吗大白菜尿酸高能吃吗为什么有些女人会痛经有些不会萎缩性胃炎吃大白菜好吗桥本甲状腺大白菜

医生回答

姚平霞主治医师三甲

全科

女人经常吃大白菜的好处主要包括补充营养、润肠通便、辅助减肥、辅助改善缺铁性贫血、辅助增强免疫力等，平时可以适量食用。

1、补充营养

大白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分，女人经常吃大白菜，可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、润肠通便

大白菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大肠中的水分吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。如果女人经常吃大白菜，可以辅助润肠通便。

3、辅助减肥

大白菜中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。

4、辅助改善缺铁性贫血

大白菜中含有丰富的铁元素，女人经常吃大白菜，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到辅助改善缺铁性贫血的目的。

5、辅助增强免疫力

大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，女人经常吃大白菜，可以为身体补充所需要的维生素，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助增强免疫力的效果。

女人在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-03-25 18:47 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

甲亢不能吃大白菜吗?

水煮大白菜吃了有什么好处

大白菜的功效与作用

什么是大白菜

大白菜根的功效与作用

女人大白菜

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

亮丽女人牌大豆异黄酮软胶囊

延缓衰老、美容（祛黄褐斑）

女人缘牌美颜口服液

改善营养性贫血、美容(祛黄褐斑)

女人缘牌减肥茶

减肥

热门回答查看更多>>

白萝卜加大白菜煮水的功效

甲状腺术后能吃大白菜吗？

大白菜血糖高的人能吃吗

甲状腺功能减退能吃大白菜吗

包心大白菜的功效与作用

相关医院查看更多>>

陕西结石病医院阿勒泰神经内科医院乌兰察布银屑病医院长沙性病医院柳州男科医院台州肛肠医院长沙皮肤科医院阜新不孕不育医院四川耳鼻喉科医院东城精神心理科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net