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共轭亚油酸的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：共轭亚油酸的功效与作用

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医生回答

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

共轭亚油酸属于一种脂肪酸，共轭亚油酸具有润肠通便、清除血管内胆固醇、改善皮肤状态等功效与作用，共轭亚油酸是一种特殊的脂肪酸，对于人体健康有着重要的作用。

1、润肠通便

共轭亚油酸属于一种不饱和脂肪酸，具有润肠通便的功效，可以帮助人体润肠通便，促进肠道内的食物残渣排出，有助于改善大便干燥、排便困难等症状。

2、清除血管内胆固醇

共轭亚油酸可以清除血管内胆固醇，避免血管内胆固醇沉积，从而预防动脉粥样硬化的发生，在一定程度上可以起到预防心脑血管疾病的作用。

3、改善皮肤状态

共轭亚油酸还可以改善皮肤状态，因为其含有一定的维生素E，可以帮助人体抗氧化，促进胶原蛋白的生成，从而改善皮肤干燥、粗糙等状态。

除此之外，共轭亚油酸还具有提高免疫力、促进新陈代谢等功效与作用，值得注意的是，患者要在医生的指导下服用共轭亚油酸，避免自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。若患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-07-27 14:50 举报

林东升主治医师三甲

全科

共轭亚油酸归属于多不饱和脂肪酸，是人体没办法分解的必需脂肪酸。重要用于保护心脑血管，由于亚油酸能够硬化人类的心脑血管，还会加速血液循环，下降体循环的动脉血压与血脂，促进新陈新陈代谢。平日多注重休息,不要熬夜,多喝水。 2022-03-02 23:05举报

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