共轭亚油酸具有辅助减肥的效果,但不能达到直接减肥的目的。
共轭亚油酸属于不饱和脂肪酸,是人体必需的一种营养成分,能够促进人体的新陈代谢,还可以促进神经系统的发育,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果,有助于改善脂肪堆积的情况。但如果患者单纯通过服用共轭亚油酸,效果并不是特别理想,还需要配合合理的运动,比如跑步、跳绳等,能够促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。
另外,在日常生活中,建议患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如苹果、香蕉、百香果等,但是避免吃热量比较高的食物,比如炸鸡、奶油蛋糕等,否则会使体内的脂肪发生堆积,不利于减肥。
2022-04-25 06:00 举报