膝盖髌骨劳损一般需要4到6周的时间才能好，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
膝盖髌骨劳损可能是由于膝关节长期负重、急性损伤、慢性劳损等原因导致。如果患者的症状比较轻，通过调整饮食、制动、休息等方式就能够改善，一般情况下4周左右的时间就能够好。如果患者的症状比较严重，通过调整饮食、制动、休息等方式得不到改善，大概需要6周的时间才可以好。膝盖髌骨劳损的患者平时要注意个人饮食，可以多吃一些含蛋白质高、维生素多的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，以免导致病情加重。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
日常生活中可以适当的参加一些运动锻炼，能够增强患者的抗病能力。如果出现膝盖髌骨劳损的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-14 22:37 举报
