血压低是指血压低于正常范围,可由非疾病因素如饮食因素引起,也可由疾病因素如急性心肌梗死、甲状腺功能减退、嗜铬细胞瘤等导致。加强体育锻炼也有助于增强体质,提高心血管功能,但要注意运动强度和方式,避免剧烈运动和过度疲劳。
一、非疾病因素
如果饮食中盐分摄入过少,会导致体内钠离子含量不足,影响血容量和血管张力,从而使血压降低。过度饮酒也可能使血管扩张,导致血压下降。对此,应适当增加盐分摄入,避免过度饮酒,保持均衡饮食。
二、疾病因素
1、急性心肌梗死:心肌梗死会导致心肌细胞受损,心脏的收缩和泵血功能下降,心输出量减少,从而引起血压降低。患者常伴有胸痛、胸闷、呼吸困难等症状,需要立即就医,进行溶栓、介入等治疗。
2、甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足会使身体代谢率下降,心肌收缩力减弱,心输出量减少,进而导致血压降低。患者还可能出现乏力、怕冷、记忆力减退等症状,治疗上主要是补充甲状腺激素。
3、嗜铬细胞瘤:这是一种起源于肾上腺髓质嗜铬细胞的肿瘤,可间断或持续地释放大量儿茶酚胺,导致血压异常波动,有时会出现血压过低的情况。同时可能伴有头痛、心悸、多汗等症状,一般需要手术切除肿瘤。
如果发现血压低且伴有不适症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。日常生活中,血压低的人群要注意饮食均衡,适当增加盐分和水分摄入,避免快速起身或长时间站立,保证充足的睡眠,避免过度劳累。