血压低是指血压低于正常范围，可由非疾病因素如饮食因素引起，也可由疾病因素如急性心肌梗死、甲状腺功能减退、嗜铬细胞瘤等导致。加强体育锻炼也有助于增强体质，提高心血管功能，但要注意运动强度和方式，避免剧烈运动和过度疲劳。
一、非疾病因素
如果饮食中盐分摄入过少，会导致体内钠离子含量不足，影响血容量和血管张力，从而使血压降低。过度饮酒也可能使血管扩张，导致血压下降。对此，应适当增加盐分摄入，避免过度饮酒，保持均衡饮食。
二、疾病因素
1、急性心肌梗死：心肌梗死会导致心肌细胞受损，心脏的收缩和泵血功能下降，心输出量减少，从而引起血压降低。患者常伴有胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，需要立即就医，进行溶栓、介入等治疗。
2、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使身体代谢率下降，心肌收缩力减弱，心输出量减少，进而导致血压降低。患者还可能出现乏力、怕冷、记忆力减退等症状，治疗上主要是补充甲状腺激素。
3、嗜铬细胞瘤：这是一种起源于肾上腺髓质嗜铬细胞的肿瘤，可间断或持续地释放大量儿茶酚胺，导致血压异常波动，有时会出现血压过低的情况。同时可能伴有头痛、心悸、多汗等症状，一般需要手术切除肿瘤。
如果发现血压低且伴有不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。日常生活中，血压低的人群要注意饮食均衡，适当增加盐分和水分摄入，避免快速起身或长时间站立，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
