肺活量通常可以通过训练来增加，特别是针对健康成年人和运动员。
肺活量受多种因素影响，包括胸腔容积、呼吸肌力量和肺部弹性。健康成年人和运动员经过训练，如深呼吸、吹气球等，可以增强呼吸肌力量和耐力，从而提高肺活量。然而，老年人或患有慢性肺疾病的人群由于肺组织结构改变，可能难以显著提升肺活量。
对于某些特殊人群，如老年人或患有慢性肺疾病的患者，其肺活量可能会受到限制，因为这些人的肺组织结构已经发生改变，导致无法通过常规锻炼显著提高肺活量。
建议定期进行肺功能测试，以了解自己的肺活量水平，并在医生指导下选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累。
2024-06-07 12:02 举报
